Fitness-Workshop

Muskeln aufbauen ohne Studio,
Hamburg, Sa. 29.6.2019 10:00 bis 16:00

Nach diesem Workshop in Hamburg kannst du effektiver denn je Muskeln aufbauen, und das ohne Geräte oder Gewichte.

Location: Elbinsel-Yoga in Wilhelmsburg (Hamburg). 
Schönes Yoga-Studio mit traumhaften Blick aufs Wasser und Cafe im Erdgeschoss, wo man entspannt die Mittagspause verbringen kann.

Beitrag: 80 € pro Person
Freundes-Bonus: Wenn du dich mit einem Freund oder einer Freundin gemeinsam anmeldest, zahlt ihr beide nur 60 €!

Ich mag es, moderne Trainingswissenschaft aus dem Leistungssport herauszureißen und Fitness-Studios mit den einfachsten Mitteln zu ersetzen – das bedeutet vor Allem:
– einfaches Equipment, das in deinen Rucksack passt
– effiziente Trainingsmethoden
– ein gutes Verständnis für die Signale deines eigenen Körpers.

Themen:

Was löst Muskelwachstum aus und wie kannst du die Wissenschaft dahinter für dich nutzen?

Welche Übungen sind ideal, um in verschiedenen Bereichen Muskeln aufzubauen? (Brust, Schultern, Oberarme, Rücken, Bauch, Po, Oberschenkel, Waden)

Was ist die passende Kombination aus Wiederholungen, Sätzen und Trainingshäufigkeit für DICH?

Wie kannst du Techniken aus dem Natural Bodybuilding auch ohne Geräte umsetzen?

Dieser Workshop geht weit über normales Calisthenics- oder Körpergewichtstraining hinaus und richtet sich speziell an dich, wenn du mehr Muskeln aufbauen willst und du langfristig einen fitten, starken Körper aufbauen willst.

Sonstiges:

Sportliche Vorerfahrung ist wünschenswert, aber nicht zwingend.
Ich gehe auf jedes Level ein und schließe die Inhalte so auf, dass du sie nutzen kannst, egal wo du gerade stehst.

Die Anmeldung zur Veranstaltung ist dann gültig, wenn der geforderte Betrag als Zahlungseingang verbucht wurde.

Die Teilnahme ist bis 24 Stunden vor Beginn der Veranstaltung übertragbar. Die Übertragung muss via Email an info@allinstrong.com mitgeteilt werden.

Workshop

Muskeln aufbauen ohne Studio,
Hamburg, Sa. 29.6.2019 10:00 bis 16:00

Nach diesem Workshop in Hamburg kannst du effektiver denn je Muskeln aufbauen, und das ohne Geräte oder Gewichte.

Location: Elbinsel-Yoga in Wilhelmsburg (Hamburg). 
Schönes Yoga-Studio mit traumhaften Blick aufs Wasser und Cafe im Erdgeschoss, wo man entspannt die Mittagspause verbringen kann.

Beitrag: 80 € pro Person
Freundes-Bonus: Wenn du dich mit einem Freund oder einer Freundin gemeinsam anmeldest, zahlt ihr beide nur 60 €!

Ich mag es, moderne Trainingswissenschaft aus dem Leistungssport herauszureißen und Fitness-Studios mit den einfachsten Mitteln zu ersetzen – das bedeutet vor Allem:
– einfaches Equipment, das in deinen Rucksack passt
– effiziente Trainingsmethoden
– ein gutes Verständnis für die Signale deines eigenen Körpers.

Themen:

Was löst Muskelwachstum aus und wie kannst du die Wissenschaft dahinter für dich nutzen?

Welche Übungen sind ideal, um in verschiedenen Bereichen Muskeln aufzubauen? (Brust, Schultern, Oberarme, Rücken, Bauch, Po, Oberschenkel, Waden)

Was ist die passende Kombination aus Wiederholungen, Sätzen und Trainingshäufigkeit für DICH?

Wie kannst du Techniken aus dem Natural Bodybuilding auch ohne Geräte umsetzen?

Dieser Workshop geht weit über normales Calisthenics- oder Körpergewichtstraining hinaus und richtet sich speziell an dich, wenn du mehr Muskeln aufbauen willst und du langfristig einen fitten, starken Körper aufbauen willst.

Sonstiges:

Sportliche Vorerfahrung ist wünschenswert, aber nicht zwingend.
Ich gehe auf jedes Level ein und schließe die Inhalte so auf, dass du sie nutzen kannst, egal wo du gerade stehst.

Die Anmeldung zur Veranstaltung ist dann gültig, wenn der geforderte Betrag als Zahlungseingang verbucht wurde.

Die Teilnahme ist bis 24 Stunden vor Beginn der Veranstaltung übertragbar. Die Übertragung muss via Email an info@allinstrong.com mitgeteilt werden.

Du willst beim Muskelaufbau-Workshop teilnehmen oder hast noch Fragen?

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